ความมั่นใจในตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญมากต่อทุกสถานการณ์ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต รวมไปถึงในเรื่องของการทำงาน ที่ความมั่นใจนับเป็นหนึ่งในคุณสมบัติของคนที่ประสบความสำเร็จเลยก็ว่าได้ ความมั่นใจในตัวเองสามารถแสดงออกได้หลายทาง เช่น ทางความคิดและทัศนคติ ผ่านท่าทางที่แสดงออกและวิธีการพูด ซึ่งคนที่มีความมั่นใจและคนที่ไม่มีความมั่นใจจะแสดงออกแตกต่างกันเมื่อต้องเจอสถานการณ์เดียวกัน โดยคนที่มั่นใจมักจะมีพฤติกรรม ดังนี้
คนในช่วงวัยทำงาน ถือเป็นวัยที่ต้องเผชิญกับความเครียดรอบด้าน ทั้งในเรื่องของการทำงาน ,ความเครียดทางด้านการเงิน ,ความเครียดทางด้านการเป็นอยู่ และความเครียดในด้านอื่นๆ โดย นายแพทย์เกียรติภูมิ วงศ์วรจิต อธิบดีกรมสุขภาพจิต ได้กล่าวว่า คนในวัยทำงาน มีหน้าที่ความรับผิดชอบ รวมถึงปัญหาต่างๆที่ต้องพบเจอ อาจทำให้หมดพลัง และเกิดความเครียดตามมา ดังนั้น หากมีการเติมพลังที่ดี ที่จะเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยให้ฟื้นกลับมามีพลังในการทำงาน ละฝ่าฟันปัญหาอุปสรรคต่างๆได้ โดยมีการแนะนำเคล็ดลับ 6 ประการ สำหรับการเติมพลังให้คนในวัยทำงาน มีดังนี้
โต๊ะทำงานมักเป็นอะไรที่เห็นแล้วรู้สึกเหมือนถูกดูดพลังยังไงชอบกล นั่งแล้วง่วง ซึม ขี้เกียจขึ้นสามเท่า แถมยังเป็นต้นเหตุให้เราตัวบานขึ้นเรื่อยๆอีกเพราะกินแล้วก็นั่งไม่ได้ไปไหน มาดูท่าออกกำลังกายเหล่านี้ ที่จะเปลี่ยนชีวิตสาวๆได้เลยล่ะ
ความรู้ความสามารถที่ตรงกับงานเป็นอะไรที่สำคัญและต้องมีอยู่แล้วในการทำงานซักงานนึง แต่ความรู้พวกนั้นใคร ๆ ที่เรียนหรือทำงานมาสายเดียวกับเราก็คงมีไม่ต่างจากเราเท่าไหร่ เราก็เลยต้องหาทักษะและคุณสมบัติอื่น ๆ ที่จะทำให้เราโดดเด่นและเป็นสิ่งที่องค์กรมองหาจากคนทำงานรุ่นใหม่ขึ้นมาสู้ ซึ่งมีอะไรบ้าง เราคัด 5 คุณสมบัติเด่น ๆ มาไว้ที่นี่แล้ว
เสียงกดปากกาที่ดังเป็นระยะ ๆ ทุกวัน อาจสร้างความรำคาญให้กับเพื่อนโต๊ะข้าง ๆ ที่กำลังทำงานอยู่ โดยที่คุณไม่ทันได้คิดเพราะนึกว่าพฤติกรรมเหล่านี้เป็นเรื่องเล็กน้อยที่ไม่น่าสร้างปัญหาอะไร แต่อย่าลืมว่าในการทำงานคุณต้องทำงานร่วมกับคนอื่นอีกมากมาย นิสัยที่คุณคิดว่าไม่น่าจะเป็นปัญหา ก็ไม่ใช่ว่าคนอื่นจะคิดเหมือนกัน วันนี้ก็เลยเอานิสัยที่อาจจะสร้างความไม่พอใจให้กับเพื่อนร่วมงานมาฝาก เพื่อช่วยลดหรือป้องกันปัญหาต่าง ๆ ที่อาจจะเกิดตามมา
