เชื่อว่าทุกคนก็คงจะทราบกันดีว่าการทำงานแต่ละอย่างนั้นคงไม่อาจสำเร็จลุล่วงได้จากความสามารถของคนเพียงคนเดียว แต่จะต้องเกิดจากการประสานงานและระดมความคิดจากกลุ่มบุคคลที่รวมตัวเป็นทีมเพื่อบรรลุจุดมุ่งหมายเดียวกัน แต่การจะสร้างทีมที่มีประสิทธิภาพ จนสร้างสรรค์งานที่มีคุณภาพออกมาได้นั้นจะต้องประกอบไปด้วยปัจจัยหลายสิ่งที่เกื้อหนุนกัน จึงขอเสนอองค์ประกอบสำคัญในการสร้างทีมที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งสามารถนำไปปรับใช้ได้จริงในทุกสายอาชีพ
ความมั่นใจในตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญมากต่อทุกสถานการณ์ที่ผ่านเข้ามาในชีวิต รวมไปถึงในเรื่องของการทำงาน ที่ความมั่นใจนับเป็นหนึ่งในคุณสมบัติของคนที่ประสบความสำเร็จเลยก็ว่าได้ ความมั่นใจในตัวเองสามารถแสดงออกได้หลายทาง เช่น ทางความคิดและทัศนคติ ผ่านท่าทางที่แสดงออกและวิธีการพูด ซึ่งคนที่มีความมั่นใจและคนที่ไม่มีความมั่นใจจะแสดงออกแตกต่างกันเมื่อต้องเจอสถานการณ์เดียวกัน โดยคนที่มั่นใจมักจะมีพฤติกรรม ดังนี้
คนในช่วงวัยทำงาน ถือเป็นวัยที่ต้องเผชิญกับความเครียดรอบด้าน ทั้งในเรื่องของการทำงาน ,ความเครียดทางด้านการเงิน ,ความเครียดทางด้านการเป็นอยู่ และความเครียดในด้านอื่นๆ โดย นายแพทย์เกียรติภูมิ วงศ์วรจิต อธิบดีกรมสุขภาพจิต ได้กล่าวว่า คนในวัยทำงาน มีหน้าที่ความรับผิดชอบ รวมถึงปัญหาต่างๆที่ต้องพบเจอ อาจทำให้หมดพลัง และเกิดความเครียดตามมา ดังนั้น หากมีการเติมพลังที่ดี ที่จะเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยให้ฟื้นกลับมามีพลังในการทำงาน ละฝ่าฟันปัญหาอุปสรรคต่างๆได้ โดยมีการแนะนำเคล็ดลับ 6 ประการ สำหรับการเติมพลังให้คนในวัยทำงาน มีดังนี้
โต๊ะทำงานมักเป็นอะไรที่เห็นแล้วรู้สึกเหมือนถูกดูดพลังยังไงชอบกล นั่งแล้วง่วง ซึม ขี้เกียจขึ้นสามเท่า แถมยังเป็นต้นเหตุให้เราตัวบานขึ้นเรื่อยๆอีกเพราะกินแล้วก็นั่งไม่ได้ไปไหน มาดูท่าออกกำลังกายเหล่านี้ ที่จะเปลี่ยนชีวิตสาวๆได้เลยล่ะ
ความรู้ความสามารถที่ตรงกับงานเป็นอะไรที่สำคัญและต้องมีอยู่แล้วในการทำงานซักงานนึง แต่ความรู้พวกนั้นใคร ๆ ที่เรียนหรือทำงานมาสายเดียวกับเราก็คงมีไม่ต่างจากเราเท่าไหร่ เราก็เลยต้องหาทักษะและคุณสมบัติอื่น ๆ ที่จะทำให้เราโดดเด่นและเป็นสิ่งที่องค์กรมองหาจากคนทำงานรุ่นใหม่ขึ้นมาสู้ ซึ่งมีอะไรบ้าง เราคัด 5 คุณสมบัติเด่น ๆ มาไว้ที่นี่แล้ว
